Feliz Ano Novo!

Neste primeiro artigo do ano, quero convidar você a refletir e a estabelecer metas importantes para a sua saúde. Quando um novo ano começa, é comum fazermos planos para a carreira, a vida financeira e os relacionamentos — mas, muitas vezes, acabamos deixando de lado aquilo que sustenta todos esses projetos: a nossa saúde.

Afinal, sem saúde, todo o resto fica em segundo plano.

Há quanto tempo você não realiza seus exames de rotina?

Não se trata de fazer exames em excesso, mas de manter um acompanhamento adequado, realizando os exames necessários nos intervalos recomendados, sempre de acordo com as orientações médicas e os guidelines.

E quando o assunto são os rins, você sabe como está a sua saúde renal?

Você conhece o valor da sua creatinina? Já realizou um exame de urina recentemente?

Se você já tem o diagnóstico de doença renal crônica, vale se perguntar: sua consulta com o nefrologista está em dia? Você manteve o acompanhamento ao longo do último ano?

Cuidar da saúde não é exagero, é prevenção. Quanto mais cedo um problema é identificado e quanto mais próximo é o acompanhamento, melhores são os resultados e a qualidade de vida ao longo do tempo.

Que possamos começar este novo ano com mais atenção ao nosso bem-estar e à nossa longevidade.

Que 2026 seja um ano de cuidado, consciência e saúde!